Серія онлайн тренінгів від Асоціації “Écoute Ukraine “

” Потенціал та Підтримка: Будуємо Майбутнє Разом”

Відкрийте для себе силу спілкування, самопізнання, та взаємопідтримки з нашою серією тренінгів.

Асоціація “Écoute Ukraine” радо анонсує серію надихаючих тренінгів для українців під керівництвом шановної Анни Руднік, практичного психолога з 14-річним досвідом, спеціаліста з когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії, кризової психології та подолання травматичного досвіду (включно з військовими травмами) та перинатальної психології.

1. Ефективне спілкування – ключ для створення дружнього мікроклімату – 18 березня о 18:00

• У цьому тренінгу ми зосередимося на важливості відкритого та чесного спілкування як фундаменту для побудови позитивних відносин. Учасники дізнаються, як ефективно висловлювати свої думки та почуття, слухати та чути інших, що сприятиме створенню довірливого та підтримуючого середовища.

2. “Я відкриваю себе” – 25 березня о 18:00

• На цьому занятті ми акцентуємо на значенні самопізнання та відкритості в емпатійному спілкуванні. Учасники навчаться більш глибоко розуміти себе та інших, використовуючи техніки активного слухання та емпатії, що допоможе встановити глибші та більш значущі зв’язки.

3. “Партнер — моя підтримка” – 28 березня о 18:00

• Цей тренінг зосередиться на ролі емпатії та взаємопідтримки у відносинах. Ми розглянемо, як емпатійні поведінкові прояви та дії підтримки можуть зміцнювати відносини та створювати міцний фундамент для спільного зростання та розвитку.

4. “Підвищення впевненості в собі” – 1 квітня о 18:00

• У цій сесії ми працюватимемо над формуванням позитивного образу «Я», підкреслюючи унікальність та важливість кожної особистості. Учасники навчаться цінувати свої сильні сторони та приймати слабкості, що є ключем до збільшення самовпевненості та самооцінки.

5. “Допомога важлива” – 4 квітня о 18:00

• На цьому тренінгу ми зосередимось на важливості допомоги та підтримки у взаємодії з іншими. Учасники дізнаються про значення самоаналізу, визначення власних мотивів до допомоги, та як емпатійні прояви можуть сприяти створенню глибших та більш змістовних взаємин.

Запрошуємо вас приєднатися до нас у цій подорожі самовідкриття та взаємодопомоги.

Як приєднатися? Участь відкрита для кожного, хто готовий зробити посильний донат на розвиток нашої асоціації. Для реєстрації на програму просто заповніть заявку!

Реєстрація – https://forms.gle/hRYr7TjWvuH5X8A9A

Почніть свій шлях до самопідтримки та особистісного розвитку разом з нами!

Ваша підтримка та участь змінять не лише ваше життя, але й допоможуть зміцнити нашу спільноту. Разом ми ростемо.