САМОРОЗВИТОК
«Food for life»: здорові харчові звички та баланс у житті
Онлайн-курс для дорослих, присвячений здоровим харчовим звичкам та збалансованому способу життя.
Food for life
Курс реалізовано — травень–червень 2026
Курс допомагав дорослим покращити фізичний та емоційний стан через формування здорових щоденних харчових звичок.
Деталі курсу
Формат: онлайн
Старт: 20 травня 2026 (середа)
Тривалість: 4 заняття
Розклад: щосереди, 10:00–11:00 (за Парижем)
Для кого: дорослі
На курсі говорили про
- Баланс харчування
- Енергію та самопочуття
- Вплив їжі на емоційний стан
- Підтримку організму у повсякденному житті
- Прості та реалістичні зміни для кращого самопочуття
Це був простір турботи про себе без жорстких обмежень і стресу.
Форма (архів)
Організатор:
асоціація Écoute Ukraine